Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 29,20g | Białk: 48,76g | Węglo: 66,05g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ермолино Сервелат Ореховый, Авокадо Авокадо, Батон. Lunch: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Сахар, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|