Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 72,54g | Węglo: 130,33g.
Śniadanie: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Tomat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tomat Merah, Nasi Merah. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Telur, Pronas Kornet Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tropicana Slim Kecap Asin, Garam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Wortel, Haverjoy Havermout Instant. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Cafe Latte, Monde Cream Collon Vanila, Telur Goreng, Nasi Putih, Pronas Kornet Daging Sapi, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Monde Egg Drops. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluetterfly14
|