Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 132,19g | Węglo: 161,42g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Бляны. Lunch: Болгарский Перец, Черемушки Хлеб Дарницкий, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Суп из Кеты. Obiad: Harry's Хлеб для Сандвича, Окей Виноград Черный , Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|