Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2826 kcal
|
Tłusz: 80,25g | Białk: 153,70g | Węglo: 357,48g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Salade Verte, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Vahiné Amande en Poudre, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Curcuma, Tomates Cerises. Obiad: Thiriet Sachet Vapeur Choux-Fleurs, Choux Romanesco et Brocolis , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Casino Cacao Poudre, Fruit Rouges Fruit Rouge , Lidl Chocolat Noir 95%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Philia Noisette, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Riz Soufflé. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|