Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 118,25g | Węglo: 161,23g.
Śniadanie: Gigngerbread, Królowa Nerkowcowa, Pancakes from oat flour (with protein), Extra Virgin Olive Oil. Drugie Śniadanie: Turkey Breast Meat, Oleofarm Olej Lniany, Auchan Ryż Brązowy. Lunch: Auchan Ryż Brązowy, Auchan Pręga Wołowa. Obiad: Universal Nutrition Chocolate Brownie Bar. Kolacja: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|