Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 32,62g | Węglo: 63,23g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Muz, Nestle Kakao, Bal, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|