Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 76,98g | Białk: 122,14g | Węglo: 251,82g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Banana, Activity Fiocchi di Avena Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Combino Spaghetti Integrali, Uovo, Prosciutto Crudo. Obiad: Esselunga Albicocche Essicate, Chiacchiere, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Coscia di Pollo, Delizie del Contadino Coniglio in Parti, Patata Arrosto. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|