Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 82,24g | Białk: 67,62g | Węglo: 144,79g.
Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Carrefour Colin d'alaska , Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Envia Lait Demi-Écrémé, Auchan Fourme d'ambert, Potimarron, Notre Jardin Haricots Beurre, Comptoir du Grain Sélection de 3 Riz. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Notre Jardin Lentilles, Lidl Saucisse de Toulouse Label Rouge, Poivrons Verts, Carottes Cuites, Oignons. Przekąski/Inne: Toque du Chef Pâte Feuilletée, St Hubert Beurre Soja , Vahiné Pignons de Pin Grillés , Carrefour Discount Pâte Feuilletée, Président Beurre Tendre Doux, Vahiné Amande en Poudre. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|