Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 43,23g | Węglo: 67,82g.
Śniadanie: Пятерочка Киви, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Курицей. Obiad: Квашеная Капуста, Диво Холодец Домашний Говяжий . Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|