Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 114,57g | Węglo: 210,10g.
Śniadanie: La Fermière Yaourt Mûre Myrtille, Lidl Chicorée Café, Marque Repère Pain de Mie Complet, Oeuf, Beurre (Salé), Bjorg Lait Coco sans Sucres. Lunch: Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Oeuf, Freshona Champignon, Carrefour Crème Légère 18%, Maille Moutarde à l'ancienne, Ebly Blé Cuit, Brocoli, Chou-Fleur. Obiad: Auchan Fromage Blanc 20%, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Suzi Wan Lait de Coco, Le Gaulois Filets de Poulet. Przekąski/Inne: Carrefour Confiture de Figues, Bjorg Galettes de Riz Complet, Lidl Chicorée Café, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Maxwell House Capuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|