Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 62,46g | Białk: 64,84g | Węglo: 294,84g.
Śniadanie: Jacobs Millicano, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Жареное Яйцо. Obiad: Casa Giona PROSECCO, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Пицца Маргарита, Riso Scotti Ризотто с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Финик, Ламбер Сыр Ламбер 50%. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|