Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 65,97g | Węglo: 74,67g.
Lunch: 姜, 盐, Morrisons British Pork Shoulder Steaks, 皮蛋, 白米（中粒米，煮熟）. Obiad: Asda Fat Free Greek Style Yogurt, 蕃茄, Iceland Salmon, 酱油. Przekąski/Inne: 花生, 牛肉干, 中国超市 香酥黄花鱼. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|