Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 90,39g | Węglo: 128,81g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Замороженная Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бульон из Индейки, Петелинка Куриная Грудка Филе, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Obiad: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Язык Говяжий Отварной, Hame Паштет с Гусиной Печенью. Przekąski/Inne: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молочное Дело Творобушки, Брест Литовск Сметана 15%, Ашан Гранат, Личи, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Мандарины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|