Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3099 kcal
|
Tłusz: 130,71g | Białk: 182,19g | Węglo: 280,42g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Pane Italiano, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Przekąski/Inne: Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mela, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|