Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2466 kcal
|
Tłusz: 95,81g | Białk: 93,42g | Węglo: 308,40g.
Śniadanie: Безе, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Милка Цельный Миндаль, Тёма Телятина, Белый Хлеб, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Алексеевское Сгущенка. Obiad: Milka Choco Snack, Delicato Кокосовое Масло, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Hortex Летние Овощи, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Яйцо-Пашот, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Яблоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|