Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 77,59g | Węglo: 82,37g.
Śniadanie: Pêssego, Belvita Ao Leite com Grãos de Aveia, Leão Chá Preto. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango Assado, Zilio Farofa Caseira, Giraffas Vinagrete, Batata Doce. Obiad: Nutella Nutella, BRN Foods Pink Whey Foods. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|