Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 54,56g | Węglo: 83,62g.
Śniadanie: Брест Литовск Творог 3%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Gusto Оливки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гороховый Суп, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Буше Карловацкий Хлеб. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|