Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 97,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 168,04g | Węglo: 79,18g.
Śniadanie: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg, Egg White. Lunch: Skinless Chicken Breast. Obiad: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Przekąski/Inne: Sugar Wafer Cookie, Egg, Egg White. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|