Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 97,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2801 kcal
|
Tłusz: 89,61g | Białk: 203,16g | Węglo: 289,37g.
Śniadanie: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Grapefruit, Kiwi Fruit, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Egg, Egg White. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Obiad: Ground Beef (Cooked), White Bread. Przekąski/Inne: Egg White, Egg, Sugar Wafer Cookie, Sugar Wafer Cookie. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|