Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 65,03g | Węglo: 139,78g.
Śniadanie: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле , Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Астория Соус Сливочно-Чесночный, Ермолино Сосиски "Классические", Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 25,2 kg na tydzień
|
|
|