Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 126,77g | Białk: 127,14g | Węglo: 164,19g.
Śniadanie: Vegan protein balls, Soya Protein Isolate 90% Unflavoured, Flocons d'Avoine, Omega 3, Lait de Soja Nature, Graines de Chia Séchées, Amandes, Cannelle, Pomme. Lunch: Sauce de Soja, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Les Croisés Gruyère Rapé, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Huile d'Olive, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . Obiad: Graines de Chia Séchées, Bulk Powders Soya Protein Isolate 90% Unflavoured , Bjorg Lait de Soja Nature, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|