Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 80,79g | Białk: 64,32g | Węglo: 235,16g.
Śniadanie: Bananas, 2% Fat Milk, Tazo Chai Skinny Latte. Lunch: Wegmans McIntosh Apple, Burger King Whopper Sandwich. Obiad: Nathan's Famous Hot Dog, Del Monte Sweet Peas, Cracker Barrel Macaroni & Cheese. Przekąski/Inne: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 22,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|