Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 138,28g | Białk: 117,85g | Węglo: 317,62g.
Śniadanie: Coffee with Cream. Lunch: Freybe Lyoner Sausage, Italian Buns, 2% Fat Milk. Obiad: 2% Fat Milk, Burger King Poutine (Fries, Cheese Curds, Bacon), Harvey's Cheeseburger. Przekąski/Inne: Coffee with Cream and Sugar, Brownie without Icing. więcej...
|
|
3006 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BogeymanEdm
|