|
Body has entered ketosis and I am feeling less grumpy, have more energy, and am not feeling so hungry. I appreciate my family for sticking with me through the bumps.
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 128,69g | Białk: 148,65g | Węglo: 61,21g.
Śniadanie: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese. Lunch: Walnuts, Cucumber (with Peel), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey. Obiad: Cucumber (with Peel), Kroger Heavy Whipping Cream, Morton's of Omaha Beef Pot Roast, Jell-O Sugar Free Cherry, Hidden Valley Ranch, Baby Spinach, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Przekąski/Inne: Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Good for you. I love being in ketosis.
10 sty 21 przez użytkownika: liv001
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|