Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 87,48g | Białk: 54,40g | Węglo: 257,53g.
Śniadanie: Espresso Coffee, Woolworths Quick Oats, Goldenvale Honey Nut Cornflakes, Woolworths Full Cream Milk. Lunch: Black Tea, Yumi's Olive Dip, Leeks . Obiad: Black Tea, Chicken Casserole, White Rice (Medium-Grain) . Przekąski/Inne: Woolworths Custard Creams Biscuit , Espresso Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|