Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 22,58g | Białk: 64,58g | Węglo: 186,88g.
Śniadanie: Кофе, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Плов с Куриной Грудкой, Рыбный Суп. Przekąski/Inne: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Мандарины, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|