Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 82,83g | Węglo: 137,50g.
Śniadanie: Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Помидоры, Виноград, Ашан Язык Свиной Отварной, Болгарский Перец, Ирмень Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Магнит Хурма, Картошка тушеная со свининой, Салат с авокадо. Obiad: Ананас, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Голден Яблоко , Винегрет без Масла, Марти Сельдь Слабосоленая. Przekąski/Inne: Zero Джем, Болгарский Перец, Grovo Белок Яичный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|