Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 24,87g | Białk: 60,41g | Węglo: 43,79g.
Śniadanie: Кофе, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Русское Море Горбуша Запеченная . Obiad: Sen Soy Фунчоза Вареная, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Сыр Тильзитер, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|