Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 124,66g | Węglo: 183,35g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Frigo Light String Cheese, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Fuji Apples. Obiad: Pace Picante Medium Salsa, Cilantro, Naturegg Eggs, Old El Paso Hot Taco Sauce, Goya Black Beans, Pace Picante Medium Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Costco Rotisserie Chicken, White Rice, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Naturegg Eggs, Cucumber (Peeled) , Snow or Sugar Snap Peas , Onions , Bell Peppers, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Raisins, Celery . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|