Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 141,53g | Węglo: 99,16g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Жареное Яйцо. Obiad: Курица Вареная. Przekąski/Inne: Kultlab Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Ядра Арахиса Жареные с Солью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Kultlab Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|