Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 53,26g | Węglo: 193,25g.
Lunch: Sawi Dimasak, Mangga, Tahu Kukus. Obiad: Granola Addict Regular Rolled Oat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Ceres Ceres Classic. Przekąski/Inne: Kacang Rebus, Milna Nature Puffs Organic Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kembaransohee
|