Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 93,82g | Węglo: 114,54g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Славмо Молоко 3,5%, Нескафе Кофе, Славмо Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: АО Тандер Яблоко, Campina Сливки Порционные, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мираторг Гавайская Смесь. Przekąski/Inne: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NadezdaShnitova85
|