|
sigh. seriously????
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 91,95g | Węglo: 109,25g.
Śniadanie: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookie Crunch, Clover Long Life Full Cream Milk. Lunch: Cabbage , Chicken Skewers. Obiad: Egg (Whole) , Woolworths Slicing Tomatoes , Lifestyle Food Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Skewers, Blue Ribbon Premier Brown Bread. Przekąski/Inne: Beacon Marshmallow Easter Egg, Herbalife Formula 1 Express Bar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|