Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2021
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 89,11g | Białk: 178,21g | Węglo: 206,55g.
Śniadanie: Обычные Блины, Сыр, Вермишель, Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Сырники с Изюмом. Obiad: Сырники с Изюмом, Куриная Грудка, Сыр, Вермишель, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|