Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 112,56g | Białk: 101,84g | Węglo: 76,27g.
Śniadanie: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Салат Крабовый, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Лента Шашлык из Индейки, Компот из Сухофруктов. Obiad: Яичный Омлет. Przekąski/Inne: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельные Чипсы, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 sty 21 przez użytkownika: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|