|
Ну, наетое за праздники ушло, можно снова в бой!
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 90,48g | Białk: 79,54g | Węglo: 180,87g.
Śniadanie: Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Лиронас Рожок Вафельный Пломбир, Грецкие Орехи, МарС Сникерс Белый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Пирог с Ветчиной и Сыром. Obiad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Махеевъ Джем Персик-Манго, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|