Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
385 kcal
|
Tłusz: 12,22g | Białk: 10,80g | Węglo: 60,27g.
Śniadanie: Alpro Lait de Soja, Café, Noix du Brésil, Pattes à tartiner sans sucre, Oranges, Kiwi, Clémentines, L'Epi Pain Complet Vollkornbrot, Jus de Citron. Lunch: Noix de Pécan, Noix de Cajou, Noisette, Amandes, Noix du Brésil, Crackers céréales. Przekąski/Inne: Café, Alpro Lait de Soja. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|