Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 83,45g | Białk: 88,03g | Węglo: 159,72g.
Śniadanie: St Môret St Môret, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Carottes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Picard Confit de Canard du Sud-Ouest , Amora Mayonnaise de Dijon, McCain Pommes Noisettes , Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carottes, Lesieur Huile Fleur de Colza. Przekąski/Inne: Banane, Pommes Pink Lady. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|