Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2366 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 172,87g | Węglo: 279,99g.
Śniadanie: Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Piadina Integrale Loriana MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|