Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 25,89g | Białk: 72,09g | Węglo: 85,54g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Активиа Иогурт 3,5%, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|