Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 125,80g | Białk: 104,43g | Węglo: 56,58g.
Śniadanie: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, President Сливочное Масло 82%. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Салат из Капусты, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Соленья, Сметанный Соус, Шашлык из Курицы, O'zera Горький Шоколад без Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией. Obiad: Walden Farms Thousand Island Dressing, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Яйцо Куриное, Смешанный Зеленый Салат, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Филе Бедра Жареное (с Желе), Брюссельская Капуста. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|