Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 153,84g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Савушкин Продукт Творог 1%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Myprotein All in One Perform Bar, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|