Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2806 kcal
|
Tłusz: 68,39g | Białk: 137,19g | Węglo: 398,61g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Obiad: Crownfield Cereal Cookie, Arachidi Pralinate, Conad Latte Scremato UHT, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Bio, Parmigiano (Grattugiato), Voiello Mezze Penne Rigate. Przekąski/Inne: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Motta Marrons Glacé, Crane Barretta Proteica Biscotto e Crema. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|