Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 87,66g | Węglo: 94,07g.
Śniadanie: Жако Конфета Fistik, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сыр Голландский. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо. Przekąski/Inne: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Жако Конфета Fistik. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_k_88
|