Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 91,39g | Białk: 104,83g | Węglo: 28,17g.
Śniadanie: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Feiraco Leche Desnatada, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Entrepinares Queso Semicurado, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Obiad: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Dolce Gusto Cafe Lungo, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Eroski Sannia Queso Fundido en Dados, Florette Ensalada César Light. Przekąski/Inne: Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|