Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 75,61g | Białk: 115,50g | Węglo: 159,97g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо (Целое). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Призма Яблоко Зеленое, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|