|
Lost track during lockdown......need to get back into shape
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 71,21g | Węglo: 130,50g.
Śniadanie: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Toast with Jam. Lunch: Beef Fried Rice. Obiad: Fish Curry, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Przekąski/Inne: Cappuccino, Green Tea, Cheetos Flamin Hot Puffs. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sultan.ali80
|