Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 71,24g | Węglo: 122,09g.
Śniadanie: Каждый День Курага , Сава Фрукты Дробленые с Сахаром Абрикос, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, МКС Сметана 20%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Obiad: Farshe Пирожное Тирамису . Przekąski/Inne: Fish House Креветки Королевские. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|