|
Die 83 erreicht 😃🥳🤩
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 73,37g | Białk: 103,41g | Węglo: 154,91g.
Śniadanie: Arla Skyr Natur, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Sangria, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Obiad: Landjunker Teufelshähnchen. Przekąski/Inne: Braeburn Äpfeln, Lidl Heidelbeeren, Trauben, Erdbeeren, Lindt Adventskalender, Ikea Adventskalender . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|