Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 38,78g | Węglo: 108,90g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Obiad: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Батон, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|